Berberin

Berberin ist ein Alkaloid, das in der Rinde, den Blättern, Zweigen, Rhizomen, Wurzeln und/oder Stämmen verschiedener Pflanzen wie Berberitze, Oregon-Traube und Baumturmerik vorkommt. Traditionell wurde Berberin in der ayurvedischen und der traditionellen chinesischen Medizin als antimikrobielles, antiparasitäres und antidiarrhoisches Mittel verwendet. Die meisten Forschungen beim Menschen haben die Auswirkungen von Berberin auf Marker der glykämischen Kontrolle, Blutfette, Marker der Leberfunktion und anthropometrische Parameter bei Menschen mit Stoffwechselstörungen untersucht.

Hauptvorteile: Evidenz aus klinischen Studien, die an Menschen mit Typ-2-Diabetes (T2D) durchgeführt wurden, legt nahe, dass die blutzuckersenkende Wirkung von Berberin mit einigen antidiabetischen Medikamenten oder Standards der Versorgung vergleichbar sein könnte.\[1\]\[2\] Bei Menschen mit metabolischen Störungen deutet begrenzte Forschung darauf hin, dass Berberin die Blutfette und Leberenzyme verbessern sowie das Körpergewicht und die Fettmasse reduzieren kann.\[3\] Allerdings sind die meisten verfügbaren Studien, die die Auswirkungen von Berberin auf die vorgenannten Ergebnisse untersuchen, von schlechter methodologischer Qualität.\[4\] Die besten verfügbaren klinischen Evidenzen zu den Effekten von Berberin sind bisher mit Verbesserungen der hormonellen Gesundheit bei syndromatischen ovarialen Polyzytose (PCOS) und der Immunantwort verbunden. Selbst diese Studien verdienen jedoch eine Interpretation mit einem gewissen Maß an Vorsicht aufgrund der Ungenauigkeit und Inkonsistenz ihrer Ergebnisse.\[4\] Bei Personen mit PCOS deutet die Evidenz darauf hin, dass Berberin die hormonellen Ergebnisse verbessern könnte.\[1\] Bei Personen mit verschiedenen metabolischen Erkrankungen (T2D, Dyslipidämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) könnte Berberin in der Lage sein, das C-reaktive Protein (CRP), ein Biomarker für Entzündungen, zu senken.\[5\] Schließlich wurde bei Personen mit einer Vorgeschichte von Darmkrebs festgestellt, dass Berberin potenziell die Rückfallraten von Darmpolypen reduzieren könnte.\[6\]

Hauptnachteile: Obwohl Berberin allgemein als sicher gilt, sind weitere Untersuchungen zur langfristigen Sicherheit erforderlich. Die Einnahme von Berberin (insbesondere in Dosen über 300 mg/Tag) wurde bei einigen Personen mit gastrointestinalen Nebenwirkungen wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Bauchschmerzen in Verbindung gebracht. Aufgrund seiner Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken, kann Berberin in hohen Dosen das Risiko für Hypoglykämie erhöhen. Darüber hinaus hemmt Berberin mehrere Enzyme, die an der Medikamentenmetabolisierung beteiligt sind, sodass das Risiko schwerwiegender Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln besteht.

Berberin scheint die meisten seiner Vorteile durch die Wirkung auf hochgradierte Regulatoren der Energie-Homöostase zu erzielen, einschließlich der Enzyme adenosinmonophosphat-aktivierte Proteinkinase (AMPK), Proteinkinase C (PKC) und Sirtuin 1 (SIRT 1), die alle biologische Prozesse regulieren, die mit Metabolismus, Immunität und Entzündung in Verbindung stehen.

High density lipoprotein (HDL) Zamani M, Zarei M, Nikbaf Shandiz M, Hosseini S, Shiraseb F, Asbaghi O: The effects of berberine supplementation on cardiovascular risk factors in adults: A systematic review and dose response meta analysis. Front Nutr. (2022)
High density lipoprotein (HDL) Derosa G, D\Angelo A, Bonaventura A, Bianchi L, Romano D, Maffioli P: Effects of berberine on lipid profile in subjects with low cardiovascular risk. Expert Opin Biol Ther. (2013 Apr)
High density lipoprotein (HDL) Osadnik T, Golawski M, Lewandowski P, Morze J, Osadnik K, Pawlas N, Lejawa M, Jakubiak GK, Mazur A, Schwingschackl L, Gasior M, Banach M: A network meta analysis on the comparative effect of nutraceuticals on lipid profile in adults. Pharmacol Res. (2022 Sep)
HbA1c Jing Guo, Hongdong Chen, Xueqin Zhang, Wenjiao Lou, Pingna Zhang, Yuheng Qiu, Chao Zhang, Yaoxian Wang, Wei Jing Liu: The Effect of Berberine on Metabolic Profiles in Type 2 Diabetic Patients: A Systematic Review and Meta Analysis of Randomized Controlled Trials. Oxid Med Cell Longev. (2021 Dec 15)
HbA1c Dong H, Wang N, Zhao L, Lu F: Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta analysis. Evid Based Complement Alternat Med. (2012)
HbA1c Zhang Y, Li X, Zou D, Liu W, Yang J, Zhu N, Huo L, Wang M, Hong J, Wu P, Ren G, Ning G: Treatment of type 2 diabetes and dyslipidemia with the natural plant alkaloid berberine. J Clin Endocrinol Metab. (2008 Jul)
HbA1c Xie W, Su F, Wang G, Peng Z, Xu Y, Zhang Y, Xu N, Hou K, Hu Z, Chen Y, Chen R: Glucose lowering effect of berberine on type 2 diabetes: A systematic review and meta analysis. Front Pharmacol. (2022)
HbA1c Wang J, Bi C, Xi H, Wei F: Effects of administering berberine alone or in combination on type 2 diabetes mellitus: a systematic review and meta analysis. Front Pharmacol. (2024)
Total cholesterol Blais JE, Huang X, Zhao JV: Overall and Sex Specific Effect of Berberine for the Treatment of Dyslipidemia in Adults: A Systematic Review and Meta Analysis of Randomized Placebo Controlled Trials. Drugs. (2023 Apr)
Glycemic Control Yan HM, Xia MF, Wang Y, Chang XX, Yao XZ, Rao SX, Zeng MS, Tu YF, Feng R, Jia WP, Liu J, Deng W, Jiang J: Efficacy of Berberine in Patients with Non Alcoholic Fatty Liver Disease. PLoS One. (2015 Aug 7)
Glycemic Control Pérez Rubio KG, González Ortiz M, Martínez Abundis E, Robles Cervantes JA, Espinel Bermúdez MC: Effect of berberine administration on metabolic syndrome, insulin sensitivity, and insulin secretion. Metab Syndr Relat Disord. (2013 Oct)
Exercise Capacity (with Heart Conditions) Zeng XH, Zeng XJ, Li YY: Efficacy and safety of berberine for congestive heart failure secondary to ischemic or idiopathic dilated cardiomyopathy. Am J Cardiol. (2003 Jul 15)
Canker Sores Symptoms Jiang XW, Zhang Y, Zhu YL, Zhang H, Lu K, Li FF, Peng HY: Effects of berberine gelatin on recurrent aphthous stomatitis: a randomized, placebo controlled, double blind trial in a Chinese cohort. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol. (2012 Dec 12)
Total cholesterol Yang L, Zhu W, Zhang X, Zhou X, Wu W, Shen T: Efficacy and safety of berberine for several cardiovascular diseases: A systematic review and meta analysis of randomized controlled trials. Phytomedicine. (2023 Apr)
Colorectal adenoma (polyps) Fang S, Guo S, Du S, Cao Z, Yang Y, Su X, Wei W: Efficacy and safety of berberine in preventing recurrence of colorectal adenomas: A systematic review and meta analysis. J Ethnopharmacol. (2022 Jan 10)
Triglycerides Ye Y, Liu X, Wu N, Han Y, Wang J, Yu Y, Chen Q: Efficacy and Safety of Berberine Alone for Several Metabolic Disorders: A Systematic Review and Meta Analysis of Randomized Clinical Trials. Front Pharmacol. (2021)
Total cholesterol Xie L, Zhang D, Ma H, He H, Xia Q, Shen W, Chang H, Deng Y, Wu Q, Cong J, Wang C: The Effect of Berberine on Reproduction and Metabolism in Women with Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta Analysis of Randomized Control Trials. Evid Based Complement Alternat Med. (2019)
Body Mass Index (BMI) Mohammad Reza Amini, Fatemeh Sheikhhossein, Sina Naghshi, Farhang Djafari, Mohammadreza Askari, Hossein Shahinfar, Maryam Safabakhsh, Alireza Jafari, Sakineh Shab Bidar: Effects of berberine and barberry on anthropometric measures: A systematic review and meta analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Med. (2020 Mar)