Bitterorange

:Bitterorange, auch bekannt als Citrus aurantium, ist eine Zitrusfrucht, die ursprünglich in der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Behandlung von Magenbeschwerden wie Verstopfung, Durchfall und Verdauungsstörungen verwendet wurde. Heute kommt Bitterorangenextrakt, standardisiert auf p-Synephrin-Gehalt, häufig in multi-ingredient Formulierungen vor, die als ephedra-frei gekennzeichnet sind und zur Gewichtsreduktion dienen: p-Synephrin ist eine alkaloide Verbindung, die strukturell ähnlich wie Adrenalin und das verbotene Nahrungsergänzungsmittel Ephedrin ist. Die pharmacologischen und pharmacokinetischen Eigenschaften von p-Synephrin unterscheiden sich von seinen strukturellen Analogien genug, um die Risiken, die zuvor mit Ephedrin-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln verbunden waren, zu mindern. p-Synephrin sollte auch nicht mit m-Synephrin verwechselt werden, einem synthetischen Aminabkömmling von Synephrin. m-Synephrin erfüllt nicht die Definition eines Nahrungsergänzungsmittels gemäß der FDA und ist eine verbotene Zutat.

Hauptvorteile: Es besteht Interesse an der Verwendung von Bitterorange zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der Körperzusammensetzung (Fettabbau). Dies wird jedoch durch klinische Daten nicht unterstützt.\[1\] Bitterorange wird auch für die sportliche Leistung verwendet, aber ihr Nutzen ist unklar.\[2\] Eine Studie ergab, dass das Auftragen von Bitterorange-Öl mit 20–25 % auf die betroffene Haut über einen Zeitraum von 1 bis 3 Wochen mit der Heilung von Pilzinfektionen wie Fußpilz, Jock-Itch oder Athlete’s Foot assoziiert war.\[3\] Diese Studie war jedoch durch das Fehlen einer Kontrollgruppe eingeschränkt.

Hauptnachteile: Bitterorange-Präparate, die typischerweise auf den Gehalt an Synephrin standardisiert sind, scheinen kardiovaskuläre stimulierende Effekte zu haben, die zu erhöhtem Blutdruck und Herzfrequenz führen. Es liegen Berichte über unerwünschte Reaktionen bei mindestens 35 Personen vor (am häufigsten Palpitationen, Ohnmacht und Schwindel), nachdem sie ein synephrinhaltiges Supplement eingenommen hatten. Das spezifische Supplement wurde in nicht allen Fällen aufgezeichnet, aber in den Fällen, in denen dies der Fall war, traten die meisten unerwünschten Ereignisse bei Nahrungsergänzungsmitteln auf, in denen Synephrin mit anderen aktiven Zutaten kombiniert war, einschließlich Koffein, Deterenol (einem synthetischen Stimulans), Theophyllin (einem Bronchodilatator), Beta-Phenylethylamin und Yohimbin. Ein Supplement, das Synephrin mit Koffein enthält, wurde in den meisten Fällen von kardiovaskulären unerwünschten Ereignissen berichtet. Beispiele für diese Ereignisse umfassten Herzrhythmusstörungen, Schlaganfall, Brustschmerzen und Herzinfarkt. Topische Bitterorange-Produkte können Reizungen und erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht verursachen, was das Risiko von Sonnenbränden erhöht. Bitterorange könnte Arzneimittelwechselwirkungen verursachen. Einige Studien zeigen, dass Bitterorange-Saft die Blutspiegel von Medikamenten erhöht, die durch das Leberenzym Cytochrom P450 (CYP) 3A4 abgebaut werden. Dies scheint auf die Furanocumarine zurückzuführen zu sein, die in bestimmten Zitrusfrüchten enthalten sind. Theoretisch können Bitterorange-Präparate, die Furanocumarine enthalten, Medikamente beeinflussen, die von dem CYP3A4-Enzym in der Leber verarbeitet werden müssen.

Die Synephrin in Bitterorangen wird als sympathischer adrenerger Agonist angesehen, der Rezeptoren stimuliert, die an der \Kampf oder Flucht\-Reaktion beteiligt sind. Diese Effekte stimulieren das kardiovaskuläre System, was zu einer erhöhten Herzfrequenz und einem erhöhten Blutdruck führt. Darüber hinaus können diese Effekte den Stoffwechsel, die Ruhe-Stoffwechselrate und die Lipolyse (Abbau von Fett) anregen. Auch der Appetit kann durch eine verlangsamte Bewegung von Nahrungsmitteln im Magen-Darm-Trakt unterdrückt werden.

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