Coleus forskohlii
Coleus forskohlii ist ein ayurvedisches Kraut. Extrem begrenzte Forschungen deuten darauf hin, dass Forskolin, die Hauptbioaktive Verbindung der Pflanze, den Augeninnendruck und die Asthmasymptome reduzieren, den Testosteronspiegel und die Knochendichte erhöhen sowie die metabolische Gesundheit und die Körperzusammensetzung verbessern kann.
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Letztes Update:28. November 2025
Übersicht
Überblick
Was ist Coleus forskohlii?
Coleus forskohlii (auch genannt Plectranthus barbatus und Coleus barbatus) ist eine aromatische mehrjährige Pflanze, die zur Familie der Lamiaceae (Minze) gehört. Sie ist in tropischen und subtropischen Regionen der Welt verbreitet, einschließlich des indischen Subkontinents, Thailand, Brasilien, Äthiopien und Ägypten. Coleus forskohlii wurde traditionell in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von kardiovaskulären, gastrointestinalen, respiratorischen, urinären und zentralnervösen Störungen verwendet. Forskolin, die Hauptbioaktive Verbindung in Coleus forskohlii, wurde als potenzielle Behandlung für Asthma, Glaukom und Bluthochdruck sowie als Fettverbrenner und Testosteronbooster untersucht.
Was sind die Vorteile von Coleus forskohlii?
Die Anwendung von Augentropfen, die 0,3–1 % Forskolin (der Hauptbestandteil von Coleus forskohlii) enthalten, kann zu geringen Reduktionen des Augeninnendrucks führen, was auf potenzielle therapeutische Effekte von Forskolin bei Augenkrankheiten, die mit Augenhypertonie wie Glaukom verbunden sind, hindeutet. Obwohl Studien, die Forskolin oral bei Teilnehmern mit Glaukom verabreichten, ebenfalls Reduktionen des Augeninnendrucks feststellten, waren die Ergebnisse durch gleichzeitige Ergänzungen mit Rutin sowie den Vitaminen B1 und B2 beeinträchtigt. Limitierte vorläufige klinische Forschung deutet darauf hin, dass die Ergänzung mit Coleus forskohlii-Extrakt oder Forskolin die Anzahl der Asthmaanfälle bei Kindern reduzieren, vor methacholininduzierter Atemwegsverengung bei gesunden Erwachsenen schützen, die Testosteronspiegel und die Knochendichte (BMD) bei Männern mit Übergewicht/Fettleibigkeit erhöhen sowie den Blutdruck senken und die Körperzusammensetzung und/oder die metabolische Gesundheit bei älteren Erwachsenen und bei Erwachsenen mit Übergewicht/Fettleibigkeit verbessern kann. Allerdings sind wesentlich mehr Beweise in diesen Forschungsbereichen erforderlich, bevor endgültige Schlussfolgerungen gezogen werden können. Ergebnisse einiger In-vitro- und Tierstudien deuten darauf hin, dass Coleus forskohlii potenzielle anticanceröse, antifibrotische, schilddrüsenstimulierende und entzündungshemmende Eigenschaften haben könnte. Menschliche Studien, die diese potenziellen Effekte untersuchen, fehlen jedoch.
Was sind die Nachteile von Coleus forskohlii?
Hauptnachteile: Obwohl die Supplementierung mit Coleus forskohlii Extrakt oder Forskolin allgemein als sicher und gut verträglich bei empfohlenen Dosen angesehen wird, wurde sie mit Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, die hauptsächlich gastrointestinale Störungen (vor allem Durchfall) betreffen. Da die Supplementierung mit Coleus forskohlii Extrakt oder Forskolin festgestellt hat, dass sie den Blutdruck senkt, die Magensäurewerte erhöht und die Thrombozytenaggregation hemmt, könnte ihre Verwendung für einige Personen kontraindiziert sein.
Wie funktioniert Coleus forskohlii?
Die primäre Wirkungsweise von Forskolin (dem Hauptbestandteil in Coleus forskohlii) beruht darauf, dass es fast alle (8 von 9) Isoformen des Enzyms Adenylylcyclase aktiviert, was wiederum die Produktion von cyclischem Adenosinmonophosphat (cAMP) innerhalb der Zellen erhöht. Dieser Anstieg der cAMP-Werte führt zur anschließenden Modulation verschiedener zellulärer Prozesse durch die Aktivierung von Protein Kinase A (PKA) und anderen Proteinen oder Enzymen, was wiederum eine Vielzahl von physiologischen Prozessen beeinflusst, einschließlich Metabolismus, Hormonausschüttung, Muskelkontraktion und Neurotransmission.
Weitere Informationen
Verweise
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