Horny Goat Weed
Horny goat weed, wissenschaftlich bekannt als Epimedium, ist eine Pflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Es wird behauptet, dass sie ein natürliches Aphrodisiakum ist. Die Flavonoide und anderen aktiven Verbindungen in horny goat weed könnten auch vorteilhaft für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und die Gehirngesundheit sein.
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Letztes Update:28. November 2025
Übersicht
Überblick
Was ist Horny Goat Weed?
Horny goat weed ist der gängige Name für die Pflanze, die als Epimedium bekannt ist und in der traditionellen chinesischen Kräutermedizin als Tonikum, Aphrodisiakum und antirheumatisches Mittel verwendet wird. Sie wird auch unter den Namen Herba epimdii, yin yang huo, Feenflügel und rowdy lamb herb geführt. Während über 200 Verbindungen im horny goat weed identifiziert wurden, scheinen die Hauptbestandteile mit bioaktiver Wirkung Flavonoide zu sein, von denen Icariin die am besten untersuchte ist. Icariin ist auch der Hauptbestandteil in Nahrungsergänzungsmitteln mit horny goat weed. Horny goat weed scheint anti-atherogene, entzündungshemmende, antivirale und immunmodulierende Effekte zu haben, obwohl die meisten dieser Mechanismen bisher nur in Tierversuchen und in vitro untersucht wurden.
Was sind die Vorteile von Horny Goat Weed?
Hauptvorteile.. :Obwohl Horny Goat Weed eines der häufigsten Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung des Testosteronspiegels und zur Behandlung von erektiler Dysfunktion (ED) ist,[1] gibt es einen Mangel an menschlichen Beweisen, die seine Wirksamkeit für diese Ergebnisse unterstützen. Horny Goat Weed (Icariin) hat jedoch in Tiermodellen von ED pro-erektile Eigenschaften.[2][3][4] In einer Studie wurde festgestellt, dass Horny Goat Weed den Östrogenspiegel erhöht und Cholesterin- sowie Triglyceridwerte bei postmenopausalen Frauen senkt.[5] Einige Studien zeigten, dass Horny Goat Weed die Knochendichte (BMD) und die Schmerzintensität bei Menschen mit Osteoporose verbessert, sowohl in Kombination mit standardmäßigen Medikamenten als auch als alternative Behandlung.[6] In vitro- und in vivo-Studien haben angedeutet, dass Horny Goat Weed nützlich zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Atherosklerose und koronarer Herzkrankheit ist.[7] Darüber hinaus unterstützte recente Beweise die neuroprotektiven Eigenschaften von Horny Goat Weed,[8] obwohl menschliche Studien erforderlich sind, um diese Effekte zu bestätigen.
Was sind die Nachteile von Horny Goat Weed?
Hörnergeißkraut scheint sicher und gut verträglich zu sein, wenn es oral eingenommen wird, und es wurden nur geringfügige Nebenwirkungen, einschließlich abdominaler Beschwerden und Übelkeit, beobachtet. In einigen Fällen wurden abnormale Herzrhythmen[1] und Hautausschläge[2] berichtet, aber in beiden Fällen wurde Hörnergeißkraut zusammen mit anderen Kräuterzusätzen oder Arzneimitteln eingenommen. Da Hörnergeißkraut blutdrucksenkende und antikoagulierende Wirkungen im Körper haben kann, kann die Einnahme zusammen mit Medikamenten, die den Blutdruck senken oder die Blutgerinnung verhindern (z. B. Thrombozytenhemmer oder Antikoagulanzien), unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Hörnergeißkraut kann auch den Östrogenspiegel bei Frauen erhöhen.[3] In vitro haben Icariin und einige seiner Metaboliten hemmende Wirkungen auf bestimmte Isoformen der UDP-Glucuronosyltransferase (UGT) im Magen-Darm-Trakt gezeigt. Diese Enzyme spielen eine entscheidende Rolle im Metabolismus von oral verabreichten Medikamenten wie Opioiden, Naproxen, Paracetamol und Amitriptylin, indem sie deren first-pass metabolische Clearance erleichtern. In-vivo-Studien sind erforderlich, um die hemmende Wirkung der Metaboliten von Icariin auf UGT-Enzyme bei menschlichen Teilnehmern zu bewerten und um die potenziellen Wechselwirkungen zwischen Kräutern und Medikamenten zu verstehen, die möglicherweise auftreten, wenn Icariin zusammen mit Medikamenten eingenommen wird.[4]
Wie funktioniert Horny Goat Weed?
Horny goat weed könnte bei erektiler Dysfunktion (ED) durch die Hemmung von Phosphodiesterase-5 (PDE-5) Vorteile bieten. Dies ist derselbe Mechanismus, den auch Arzneimittel wie Viagra nutzen. Die PDE-5-Hemmung erhöht die Spiegel des cyclischen GMP, was die Entspannung der glatten Muskulatur und den Blutfluss zum Penis verbessert und eine Erektion fördert. Horny goat weed könnte zudem die Aktivität der Stickstoffmonoxid-Synthase-Enzyme erhöhen und die Produktion von Stickstoffmonoxid steigern, was ebenfalls die Entspannung der glatten Muskulatur fördert. Die potenziellen kardioprotektiven Eigenschaften von horny goat weed könnten mit einer Verringerung der Proliferation von vaskulären glatten Muskelzellen, reduzierter Thrombozytenaktivierung, Lipidmodulation und Verbesserungen der Endothelfunktion zusammenhängen. Die vermuteten neuroprotektiven Mechanismen von horny goat weed könnten die Hochregulierung der antioxidativen Aktivität und die Hemmung von Entzündungen und oxidativem Stress im Gehirn umfassen.
Weitere Informationen
Verweise
Estrogen J Li, L Lee, Y Gong, P Shen, S P Wong, Stephen D Wise, E L Yong Bioassays for estrogenic activity: development and validation of estrogen receptor (ERalpha/ERbeta) and breast cancer proliferation bioassays to measure serum estrogenic activity in clinical studies Assay Drug Dev Technol.(2009 Feb)
Bone Mineral Density Zhang G, Qin L, Shi Y Epimedium derived phytoestrogen flavonoids exert beneficial effect on preventing bone loss in late postmenopausal women: a 24 month randomized, double blind and placebo controlled trial J Bone Miner Res.(2007 Jul)
Bone Mineral Density Shi S, Wang F, Huang Y, Chen B, Pei C, Huang D, Wang X, Wang Y, Kou S, Li W, Ma T, Wu Y, Wang Z Epimedium for Osteoporosis Based on Western and Eastern Medicine: An Updated Systematic Review and Meta Analysis Front Pharmacol.(2022)
Bone Mineral Density Zhang G, Qin L, Shi Y Epimedium derived phytoestrogen flavonoids exert beneficial effect on preventing bone loss in late postmenopausal women: a 24 month randomized, double blind and placebo controlled trial J Bone Miner Res.(2007 Jul)
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