Olivenblattextrakt

Olivenblattextrakt wird aus den Blättern von Olivenbäumen gewonnen. Er unterscheidet sich von Olivenöl, das direkt aus der Olive-Frucht gepresst wird. Während Olivenöl hauptsächlich zum Kochen und als Lebensmittelzutat verwendet wird, wird Olivenblattextrakt in eine konzentrierte Form verarbeitet und als Nahrungsergänzungsmittel angeboten.

Die Hauptvorteile… : Der Hauptvorteil von Olivenblattextrakt ist seine Wirkung auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit und die Stoffwechselgesundheit. Einige Forschungen haben ergeben, dass Olivenblattextrakt den Blutdruck bei Personen mit Prähypertonie und Hypertonie[1] sowie in der allgemeinen erwachsenen Bevölkerung[2] gesenkt hat. Allerdings war die Qualität der Forschung ziemlich gering. Neuere Studien haben keinen Einfluss auf den Blutdruck oder andere Marker der kardiometabolischen Gesundheit gefunden[3]. Angesichts der niedrigen Qualität und der begrenzten Menge an Forschung könnte Olivenblattextrakt vorteilhaft für die Herz-Kreislauf-Gesundheit sein, aber diese Erkenntnisse sollten mit Vorsicht interpretiert werden.

Hauptnachteile: Klinische Studien am Menschen haben ergeben, dass Olivenblattextrakt im Allgemeinen gut verträglich ist. Es gibt jedoch einige Berichte über Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Akne nach der Einnahme. Es ist jedoch mehr Forschung erforderlich, um mögliche Nachteile von Olivenblattextrakt-Supplementierungen vollständig zu verstehen.

Olivenblattextrakt wirkt hauptsächlich durch seine Polyphenole, wie Oleuropein. Diese Substanzen sollen zahlreiche Vorteile haben, wie antioxidative, blutdrucksenkende, antidiabetische und entzündungshemmende Effekte.\[1\]\[2\] Allerdings stammen viele dieser Vorteile aus In-vitro- und Tierstudien.

Liver Enzymes Susalit E, Agus N, Effendi I, Tjandrawinata RR, Nofiarny D, Perrinjaquet Moccetti T, Verbruggen MOlive (Olea europaea) leaf extract effective in patients with stage 1 hypertension: comparison with CaptoprilPhytomedicine.(2011 Feb 15)
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