Passionsblume

Passionsblume (Passiflora incarnata) ist eine blühende, holzige Rebe, die traditionell als beruhigende und sedative Substanz verwendet wird. Die Blütenblätter, Blätter und Stängel der Pflanze werden typischerweise in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Menschen weltweit haben sie als Behandlung für Schmerzen, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Opioidabhängigkeit eingesetzt. Das Ergänzungsmittel ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Tees, Kapseln, Tabletten und Flüssigkeiten. Neben ihrer Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel ist die Passionsblume auch ein von der FDA zugelassenes Lebensmitteladditiv zu Aromatisierungszwecken. Die Gattung Passiflora umfasst viele verschiedene Arten. Passiflora incarnata sollte nicht mit Passiflora edulis verwechselt werden; obwohl letztere in Tierversuchen zahlreiche Wirkungen gezeigt hat, liegen sehr begrenzte Informationen über ihre Verwendung beim Menschen vor.

Die Hauptvorteile.. : Die Passionsblume wurde traditionell zur Behandlung von Angstzuständen und Schlaflosigkeit aufgrund ihrer beruhigenden und sedierenden Wirkung eingesetzt.\[1\] Es gibt jedoch begrenzte klinische Daten, die die Anwendung der Passionsblume zu diesen Zwecken unterstützen, und es sollten größere klinische Studien durchgeführt werden. Eine Studie verglich die Wirkung von 45 Tropfen pro Tag eines markenrechtlich geschützten Passionsblumenextrakts (bereitgestellt aus dem standardisierten Extrakt von Blättern, Blüten und Früchten von Passiflora incarnata und enthielt 11–15 mg pro 100 ml Gesamtflavonoide wie Hyperosid\[2\]) mit Oxazepam (einem Benzodiazepin, das zur Behandlung von Symptomen von Angstzuständen und Schlaflosigkeit eingesetzt wird) beim Abbau von Symptomen der generalisierten Angststörung. Die Ergebnisse zeigten, dass die Passionsblume die Symptome der Angst verringerte, mit einer geringeren Inzidenz von Beeinträchtigungen der Arbeitsleistung und Schwindel im Vergleich zu Oxazepam.\[3\] Zwei weitere Studien verglichen die Passionsblume mit Placebo in der angstauslösenden Situation voroperativer Verfahren. Sowohl 500 mg des gleichen standardisierten Passionsblumenextrakts, der in der vorherigen Studie verwendet wurde, als auch 750 mg eines Sirups aus Passiflora incarnata führten zu einer Verringerung der Angst im Vergleich zu Placebo, ohne Sedierung zu verursachen.\[4\][5\] Darüber hinaus zeigte eine weitere Studie, dass die Symptome von Angstzuständen verringert und die Sedierung erhöht wurde, wenn Teilnehmer entweder Passionsblume oder Midazolam vor einem zahnärztlichen Eingriff erhielten. Teilnehmer, die Passionsblume erhielten, erlebten außerdem eine begrenzte Gedächtnisverlust, der mit dem Eingriff verbunden war, im Gegensatz zu Midazolam, das vorübergehenden Gedächtnisverlust verursachen kann; dies ist jedoch nicht unbedingt positiv, da einige Menschen möglicherweise nicht an medizinische Eingriffe erinnern möchten.\[6\] Zusätzlich zeigte eine Studie, dass die Passionsblume eine hilfreiche Ergänzungstherapie zu Sertralin (einem selektiven Serotoninwiederaufnahmehemmer, oder SSRI) bei Angstzuständen sein könnte.\[7\] Obwohl diese Studien eine Verringerung des Angstniveaus und eine Erhöhung der Sedierung im Zusammenhang mit Passionsblume zeigten, sollten weitere Studien durchgeführt werden, um diese Ergebnisse zu validieren. Eine Studie stellte fest, dass die Schlafqualität verbessert wurde, wenn täglich 2 Gramm Passionsblumentee im Vergleich zu Placebo getrunken wurden. Allerdings fand die Studie keine Unterschiede beim Einschlafen, in der Anzahl der Wachphasen, beim Gefühl der Erfrischung nach dem Aufwachen oder bei den Symptomen von Angstzuständen zwischen den Gruppen mit Passionsblume und Placebo.\[8\] Es ist erwähnenswert, dass die in dieser Studie verwendete Dosis von Passionsblume kleiner war als die in anderen Studien, die Angstzustände untersuchten. Darüber hinaus hatte diese Studie eine kleine Stichprobengröße, war kurz in der Dauer, und obwohl die Ergebnisse durch Schlafprotokolle und Polysomnographie (PSG) gemessen wurden, gaben nur wenige Teilnehmer Schlafprotokolle an; nur zehn Personen unterzogen sich einer PSG. Daher sollten größere und längere Studien durchgeführt werden, um die Auswirkungen der Anwendung von Passionsblume auf Schlaflosigkeit besser zu verstehen.

Hauptnachteile: Passionsblume wird im Allgemeinen gut vertragen, aber es gibt einige Nebenwirkungen, die in klinischen Studien festgestellt wurden. Zu den häufigsten Nebenwirkungen der Passionsblumenpräparate gehören Schwindel, Verwirrtheit, Schläfrigkeit, Übelkeit und Erbrechen.[1][2] In seltenen, aber ernsthaften Fällen wurde gezeigt, dass Passionsblume die Uteruskontraktionen erhöht, was zur Einleitung der Wehen führen kann;[3] sie sollte daher nicht während der Schwangerschaft verwendet werden.[4] Darüber hinaus gibt es einen Fallbericht über erhöhte Herzfrequenz, Palpitationen und Brustschmerzen nach Einnahme von Passionsblumenpräparaten.[5] Es ist erwähnenswert, dass klinische Studien oft Passionsblume in Kombination mit anderen Mitteln untersuchen, was es schwieriger macht, ihre Vorteile sowie ihre Nebenwirkungen zu bestimmen.

Wie funktioniert es?.. : Passionsblume scheint auf das Gamma-Aminobuttersäure (GABA)-System zu wirken. Durch die Erhöhung der GABA-Spiegel wird die Aktivität der Gehirnzellen verringert, was beruhigende und sedierende Wirkungen zur Folge hat.\[1\] Passionsblume enthält auch Flavonoide\[2\], die entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben, sowie Indolalkaloide. Letztere könnten für die antidepressiven und angstlösenden Wirkungen der Passionsblume verantwortlich sein, obwohl mehr Forschung nötig ist, um ihre Rolle zu klären.\[3\]

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