Schafgarbe

Yarrow, ein Mitglied der Familie der Gänseblümchen (Asteraceae), hat eine der ältesten Dokumentationen menschlicher Nutzung in verschiedenen Kulturen weltweit. Viele dieser Kulturen teilen gemeinsame Merkmale, dass Yarrow zur Heilung von Wunden und zur Behandlung von Entzündungen, gastrointestinalen Beschwerden und Menstruationsproblemen verwendet wird. Der gebräuchliche Name \‘Yarrow\‘ wird manchmal für eine Gruppe von Pflanzen verwendet, die auch andere Arten von Achillea einschließt, daher ist es ratsam, auf die vollständigen wissenschaftlichen Namen zu achten. Der Gattungsname (Achillea) stammt aus der griechischen Mythologie: Achilles verwendete Yarrow, um Wunden zu heilen. Yarrow kann intern als Tee eingenommen werden, während äußere Anwendungen in der Regel als Lotionen und Salben erfolgen. Die Blätter und die blühenden Spitzen sind die Teile, die am häufigsten medizinisch verwendet werden, aber es gibt ethnobotanische Aufzeichnungen traditioneller Heilmittel, die die gesamte Pflanze verwenden.

Die stärksten Beweise für Schafgarbe bestehen in der topischen Anwendung zur Wundheilung und, bis zu einem gewissen Grad, zur Reduzierung von lokalen Irritationen oder Infektionen.\[1\]\[2\]\[3\]\[4\]\[5\]\[6\]\[7\]\[8\]\[9\]\[10\] Obwohl es einige vielversprechende klinische Studien zur Verwendung von Schafgarbe (entweder allein oder in Kombination mit anderen Kräutern) bei Menstruations- oder gastrointestinalen Beschwerden sowie anderen chronischen Anliegen und Zuständen gibt, sollte weitere Forschung durchgeführt werden, um diese Ergebnisse zu bestätigen.\[11\]\[12\]

Hauptnachteile: Da Schafgarbe ein Mitglied der Asteraceae-Familie ist, haben Personen mit Allergien gegen andere Pflanzen dieser Familie (z. B. Ringelblumen, Beifuss, Gänseblümchen) ein höheres Risiko, eine allergische Reaktion auf Schafgarbe zu haben. Schafgarbe enthält Thujon, das für einige ihrer antibakteriellen Eigenschaften verantwortlich ist, aber auch das Risiko einer Neurotoxizität birgt, wenn es in Dosen über 3–7 mg Thujon pro Tag konsumiert wird. Mehr klinische Beweise sind erforderlich, um die Sicherheit des Konsums von Thujon-haltigen Produkten besser zu verstehen. Während Hautausschläge die am häufigsten berichtete unerwünschte Reaktion auf Schafgarbe sind (und als Folge von Guaianoliden angesehen werden), haben die meisten der wenigen klinischen Studien Teilnehmer ausgeschlossen, die möglicherweise Herb-Drug-Interaktionen erfahren könnten, wodurch die Anzahl der berichteten unerwünschten Reaktionen reduziert wird.

Wie funktioniert das?.. : Während es möglicherweise nicht denselben Grad an mechanistischen Beweisen hinter sich hat wie einige andere Kräuter, können die aktiven Komponenten, die in Schafgarbe vorkommen, einige Unterstützung für ihre traditionellen Anwendungen bieten.[1] Schafgarbe ist bekannt dafür, die Verbindungen Apigenin; Luteolin; Campher; Borneol; Centaureidin; Quercetin; 5-Hydroxy-3\,4\,6,7-Tetramethoxyflavon; Thujon; Dicaffeoylquininsäure; 1,8-Cineol; und Chlorogensäure (unter vielen anderen) zu enthalten.[1][2][3] Die antioxidativen, entzündungshemmenden, antimikrobiellen, krampflösenden, östrogenen, schmerzlindernden, leberschützenden und gefäßerweiternden Effekte der einzelnen Bestandteile der Schafgarbe sind bereits bekannt und könnten einige der angeblichen Wirkungen des Krauts erklären.[1][2][3] Weitere mechanistische Studien sind erforderlich, um die biologische Aktivität und Bioverfügbarkeit dieser Komponenten beim Verzehr der gesamten Pflanze oder in einer Kräuterauszug besser zu verstehen.

Dysmenorrhea Symptoms Jenabi E, Fereidoony B: Effect of Achillea Millefolium on Relief of Primary Dysmenorrhea: A Double Blind Randomized Clinical Trial. J Pediatr Adolesc Gynecol. (2015 Oct)
Wound Healing Jaffary F, Nilforoushzadeh MA, Tavakoli N, Zolfaghari B, Shahbazi F: The efficacy of Achilles millefolium topical gel along with intralesional injection of glucantime in the treatment of acute cutaneous leishmaniasis major. Adv Biomed Res. (2014)
Nipple Cracks Firouzabadi M, Pourramezani N, Balvardi M: Comparing the Effects of Yarrow, Honey, and Breast Milk for Healing Nipple Fissure. Iran J Nurs Midwifery Res. (2020)
Itching Zakeri S, Esmaeilzadeh S, Gorji N, Memariani Z, Moeini R, Bijani A: The effect of Achillea Millefolium L. on vulvovaginal candidiasis compared with clotrimazole: A randomized controlled trial. Complement Ther Med. (2020 Aug)
Plasma Nitrate Vahid S, Dashti Khavidaki S, Ahmadi F, Amini M, Salehi Surmaghi MH: Effect of herbal medicine achillea millefolium on plasma nitrite and nitrate levels in patients with chronic kidney disease: a preliminary study. Iran J Kidney Dis. (2012 Sep)
Fatigue Symptoms Pirus Ghadjar, Wiebke Stritter, Irina von Mackensen, Felix Mehrhof, Clara Foucré, Vincent H Ehrhardt, Marcus Beck, Pimrapat Gebert, Goda Kalinauskaite, Jacqueline S Luchte, Carmen Stromberger, Volker Budach, Angelika Eggert, Georg Seifert: External application of liver compresses to reduce fatigue in patients with metastatic cancer undergoing radiation therapy, a randomized clinical trial. Radiat Oncol. (2021 Apr 19)
Pain Hajhashemi M, Ghanbari Z, Movahedi M, Rafieian M, Keivani A, Haghollahi F: The effect of Achillea millefolium and Hypericum perforatum ointments on episiotomy wound healing in primiparous women. J Matern Fetal Neonatal Med. (2018 Jan)
Mucositis Symptoms Miranzadeh S, Adib Hajbaghery M, Soleymanpoor L, Ehsani M: Effect of adding the herb Achillea millefolium on mouthwash on chemotherapy induced oral mucositis in cancer patients: A double blind randomized controlled trial. Eur J Oncol Nurs. (2015 Jun)