Yohimbin

Yohimbin ist ein natürlich vorkommendes Alkaloid, das im Pausinystalia yohimbe Baum und der Rauwolfia serpentina Pflanze gefunden wird. Yohimbin ist eine stimulierende Verbindung, die hauptsächlich auf die Alpha-2-Adrenozeptoren im Körper wirkt. Es ist am besten bekannt für seine Fähigkeit, die Fettverbrennung (Lipolyse) zu erhöhen und bei männlichen sexuellen Funktionsstörungen zu helfen. Yohimbin Ergänzungen werden auch zur Gewichtsreduktion, Körperzusammensetzung, Behandlung von Phobien und orthostatischer Hypotonie verwendet, obwohl es an Beweisen mangelt, die die Vorteile von Yohimbin für viele dieser Bedingungen unterstützen.

Die Hauptvorteile… : Einige Belege unterstützen die Verwendung von Yohimbin als natürliche Methode zur Verbesserung der Symptome von Erektionsstörungen (ED) bei Männern. Während Studien diese Behauptung in Frage gestellt haben,[1] kamen zwei Metaanalysen zu dem Schluss, dass Yohimbin allein[2] oder zusammen mit anderen Therapien, einschließlich Arginin und PDE-5-Hemmern,[3] ED im Vergleich zu einem Placebo verbessert, obwohl Studien zur Kombination von Yohimbin und PDE-5-Hemmern nur an Tieren durchgeführt wurden.[4] Obwohl es oft als Fettverlust- und leistungssteigerndes Supplement für Athleten vermarktet wird, gibt es keine Beweise dafür, dass Yohimbin die Kraft verbessert, Muskulatur aufbaut oder die körperliche Leistung steigert.[5] Yohimbin scheint jedoch einen lipolytischen Effekt zu haben (erhöht das \„Fettverbrennen\“)[5] und könnte die Körperzusammensetzung[6] verbessern oder regionalen Fettverlust verursachen, wenn es als topisches Mittel verwendet wird.[7]

Hauptnachteile: Wenn Yohimbin in der empfohlenen Dosis (<=0,2 mg pro kg Körpergewicht) eingenommen wird, kann es Übelkeit, Bauchschmerzen, Schwindel, Nervosität und Angstzustände verursachen. Höhere Dosen von Yohimbin können gefährlich sein; ein Bericht aus dem Jahr 2005 ergab, dass Yohimbin die höchste Rate an toxischen Effekten aller botanischen Produkte hatte. Fallberichte über übermäßige Einnahme von Yohimbin haben gezeigt, dass Angst, Bluthochdruck (Hypertonie), Tachykardie (schnelle Herzfrequenz), Arrhythmien und Agitation zu den schwerwiegenderen Nebenwirkungen dieser Verbindung gehören. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass viele Yohimbin-haltige Nahrungsergänzungsmittel in den USA falsch etikettiert waren – sie enthielten 23 %–147 % des angegebenen Yohimbins und versäumten es, die Menge an Yohimbin in dem Produkt anzugeben oder auf die potenziellen Schäden der übermäßigen Einnahme hinzuweisen.

Yohimbin ist ein selektiver Alpha-2-adrenerger Antagonist. Mit anderen Worten, es zielt auf eine Klasse von Rezeptoren im Nervensystem ab, die auf den Neurotransmitter Noradrenalin (Norepinephrin) reagieren und inaktiviert sie. Die Antagonisierung der Alpha-2-Rezeptoren erhöht die Freisetzung von Noradrenalin im sympathischen Nervensystem, was die stimulierenden und \´hyperadrenergen\´ Effekte von Yohimbin verursacht. Die Antagonisierung der Alpha-2-Rezeptoren hemmt auch die Kontraktion der glatten Muskulatur im Penis und kann die durch Stickstoffmonoxid vermittelte Entspannung der glatten Muskulatur fördern – die kombinierten Effekte, die eine Erektion begünstigen und die Verbesserung der Symptome von erektiler Dysfunktion nach der Einnahme von Yohimbin erklären. Yohimbin hemmt auch die Aktivität der Alpha-2-Rezeptoren in Fettzellen – wo Noradrenalin normalerweise wirkt, um die Fettfreisetzung zu unterdrücken. Die Hemmung des antilipolytischen Effekts von Noradrenalin ermöglicht eine verstärkte Lipolyse (Fettverbrennung).

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